Samen gezondheid met Vitamine D
Een speciale actie voor jezelf en voor een goed doel. Koop nu vitamine D voor 6 maanden en geef een gezin voor een heel jaar water.
Vitamine D is essentieel voor onze gezondheid. Vitamine D kun je zelf aanmaken, het is eigenlijk een hormoon. Veel mensen hebben helaas een tekort aan vitamine D en al helemaal in de herfst en de winterperiode.
Het heeft een positief effect op je tanden en botten. Dat komt omdat vitamine D zorgt voor de opname van calcium in je darmen. Vitamine D is het belangrijk voor een goede werking van de spieren. Bron: apotheek.nl
Wat zijn de signalen voor een tekort aan Vitamine D. Een tekort aan vitamine D kan verschillende soorten klachten veroorzaken:
- Tekort aan energie;
- Vermoeidheid;
- Spierpijn;
- Gewrichtspijn;
- Verzwakte spieren;
- Krampen en spiertrillingen;
- Angstaanvallen;
- Bloedend tandvlees;
- Hyperventilatie;
- Luchtwegproblemen;
- Botklachten;
- Gewrichtsklachten (die kunnen leiden tot osteoporose, maar ook tot vergroeiing en verweking);
- Spierziekten;
- Afwijkingen aan de schildklier.
- Ook wordt het in verband gebracht met verschillende (andere) ziektes zoals osteoporose, fibromyalgie, Rachitis (ook wel bekend als Engelse ziekte bij kinderen), hart en vaatziekten, multiple sclerose en luchtweginfecties.
Bronvermelding Mens en gezondheid: https://www.ntvg.nl/artikelen/nieuw-licht-op-vitamine-d/volledig
Kies altijd voor een natuurlijke vorm van vitamines en suppletie, dat herkent jouw lichaam het beste en zo wordt het ook goed opgenomen. Meet je Vitamine D waarde, vraag ook om het cijfer. De streefwaarde van vitamine D is volgens internationale experts 75 nmol/l.
Wat zijn signalen risicofactoren, wanneer zou je vitamine D moeten gaan slikken?
- Het land waar je leeft, ver van de evenaar leven (op een hoge breedtegraad, waaronder Europa en dus Nederland)
- Periode tot april – vanaf september
- Donkere huidskleur
- Hogere leeftijd, oudere huid maakt minder Vitamine D aan.
- Als je wekelijke minder dan 3 keer vette vis eet (bijvoorbeeld zalm, paling, makreel)
- Baby zijn van een moeder met vitamine D- tekort
- Bij gebruik van zonnebrandcrème
- Te lage calciuminname
- Overgewicht
- Problemen van de lever, bijschildklieren en nieren.
Bronvermelding Artikel Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde: https://www.ntvg.nl/artikelen/nieuw-licht-op-vitamine-d/volledig
Vitamine D is geen vitamine, maar een hormoon. Een vitamine D-tekort wordt met veel ziekten in verband gebracht. De streefwaarde van vitamine D is volgens internationale experts 75 nmol/l. Je kunt het zelf aanmaken, maar alleen in de zomer bij voldoende zonkracht. Het is zeer waarschijnlijk dat je de waarde van 75 nmol/l niet zal kunnen bereiken en handhaven zonder vitamine D-suppletie indien je in een van de risicofactoren valt.
Als je niet dagelijks vette vis eet en niet op vakantie gaat naar een zonnig land in de winter. Bronvermelding Oersterk: Het belang van vitamine D
Samen voor gezondheid met Vitamine D. Als je nu meedoet met deze actie steun je een gezin met schoon drinkwater.
En je krijgt nog meer bij deze actie:
- 6 maanden de beste vitamine D
- Vitamines die GMO-vrij zijn
- Vitamines 100% veganistisch
- Vitamines met een Clean Label, waardoor het supplement geen synthetische vul-, hulp- of kleurstoffen bevat.
- Ondersteuning voor jezelf voor een vitaler lichaam
- Draagt bij tot normale calciumgehalten in het bloed
- verhoogt de calciumopname in de botten
- speelt een rol bij het behouden van sterke spieren
- Een coachgesprek over jouw vitaliteit
- Schoondrinkwater voor 1 gezin binnen bereik voor een heel jaar
Een jaar schoon drinkwater voor een heel gezin
Wat ook essentieel is, is water, schoonwater. Als wij de kraan open draaien is er schoon water. Er zijn delen in de wereld waar dat nog steeds niet zo is. Waar mensen anderhalf uur lopen voor schoon water. In die gebieden is Made Blue actief. Ik steun Made Blue. Want schoondrinkwater is ook een must.
Ik heb gekozen voor Made Blue omdat zij duurzaam werken met een integraal plan, zoals ik dat ook doe met Vitaal leiderschap. Ze zorgen voor vakmanschap bij de mensen zelf, voor een goed leiding netwerk, inclusief het onderhoud en goede integratie aan de mensen aldaar, zodat ze zelf de regie hebben op een hogere kwaliteit van leven.
